실질적인 식물성 식품을 기반으로 하는 저지방(지방 함량 10퍼센트) 식단으로 심장 질환의 진행을 되돌릴 수 있다. -오니시 박사 악은 선을 인식시키고, 고통은 기쁨을 느끼게 한다. 오늘의 영단어 - fete : 축제, 축연꽃은 목화가 제일이다 , 겉모양은 보잘것 없더라도 실속만 있으면 그만이라는 말. 진정으로 강한 사람은 치열하면서도 온화해야 한다. 또한 이상주의자이면서 현실주의자이어야 한다. -마틴 루터 킹오늘의 영단어 - display : 연출하다, 전시하다, 과시하다: 표시, 진열, 전시오늘의 영단어 - submissive : 복종하는, 유순한, 온순한오늘의 영단어 - knotty : 매듭이 있는, 해결이 어려운오늘의 영단어 - respiratory : 호흡기의믿기만 하면 난 그것을 볼 수 있다. -로버트 슐러