건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - device : 장치, 기구, 장비A watched pot never boils. ( 주전자도 지켜 보면 끓지 않는다. = 서둔다고 일이 되는 것이 아니다.)오늘의 영단어 - rack one's brain : 머리를 짜내서 생각하다오늘의 영단어 - unfavorable forecasts : 비관적인 예보오늘의 영단어 - nitrogen oxide : 산화질소오늘의 영단어 - World Junior Soccer Championships : 세계 청소년 축구대회오늘의 영단어 - initial : 첫번의, 최초의입으로 읽지 말고 뜻으로 읽으며, 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -불경 오늘의 영단어 - aerospace : 항공