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영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - medication : 약물 치료, 투약법, 약물오늘의 영단어 - rung : (사다리의)가로장, 발디딤, 바퀴살, 단계사람을 알려면, 그의 지갑, 쾌락, 그리고 불평을 보라. -탈무드 오늘의 영단어 - keeping inflation at bay : 인프레를 저지하다두 개의 갈대 다발은 서로 의지해야 설 수 있다. -상응부경전 오늘의 영단어 - encroach : 침입하다, 침식하다: 침식, 침해, 잠식오늘의 영단어 - elapse : 경과하다: 경과오늘의 영단어 - quality of the class : 수업의 질Half a loaf is better than no bread[none]. (반쪽의 빵이라도 없는 것 보다는 낫다.)